Pasta budwigowa z daktylami

Podstawową wersję pasty budwigowej warto sobie urozmaicać, bo inaczej szybko się znudzi. Ostatnio bardzo polubiłam jej daktylową odsłonę- jest słodko,  w sam raz na szybkie przebudzenie;) Śniadanie jest przecież uważane za najważniejszy posiłek w ciągu każdego dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było ono energetyczne, smaczne i oczywiście zdrowe. A te kryteria wzorowo spełnia pasta z twarogu, oleju lnianego i daktyli...

• pasta budwigowa
• dowolna ilość umytych daktyli

Pastę mieszamy z pokrojonymi na mniejsze kawałki daktylami.

Taką pastą możemy od razu posmarować pieczywo lub zjeść ją bez pieczywa.

Rano zazwyczaj mamy jednak mało czasu na przygotowanie śniadania. Dlatego proponuję przygotować pastę wieczorem dzień wcześniej (ale nie później niż 24 godziny przed spożyciem), wymieszać ją z daktylami i schować do lodówki. Śniadanie na następny dzień będzie już gotowe, a my oszczędzimy bezcenny, poranny czas;)

Smacznego!


Zobacz również:

Domowa wędlina	Kotlety z brokułów	POMOŻECIE MI?